Wir sprechen viel über Versorgungslücken und Honorarkürzungen in der Psychotherapie.

Und gleichzeitig zeigt sich ein anderes Bild: Hochqualifizierte Psycholog:innen sind an vielen Stellen kaum sichtbar.
Gerade dort, wo sie ebenso dringend gebraucht würden.

Zum Beispiel im wirtschaftlichen Kontext.
Dort, wo es um Führung geht, um Belastung, um Entscheidungsfähigkeit und um emotionale Selbstregulation.
Die fachliche Kompetenz ist da.

Was fehlt, ist nicht Wissen

Was oft fehlt, ist etwas anderes: Der Umgang mit Macht.
Mit Positionierung, mit Sichtbarkeit.
Denn Wirkung entsteht nicht allein durch Expertise, sondern auch dadurch, ob und wie sie eingenommen wird.

Vielleicht gehört auch das zu dem Muster, das wir gerade sehen.
Nicht nur strukturelle Begrenzung, sondern auch eine Profession, die ihre eigene Wirksamkeit noch nicht überall einnimmt.

Mehr zu Führung, Embodiment und professioneller Selbstführung finden Sie in meinen Angeboten.

In den letzten Wochen zeigt sich ein Muster:

Erfahrene Frauen in Führungspositionen, sie seit Jahren erfolgreich sind, kompetent, klar, verlässlich. Und dann:
Sie werden ersetzt, degradiert oder aus ihren Rollen genommen.

Oft überraschend, manchmal kommentarlos.
Was danach passiert, wird selten besprochen.
Denn nach außen bleibt man professionell, gefasst, handlungsfähig.
Aber innerlich ist es oft ein Bruch.
Nicht nur mit der Position.
Sondern mit dem eigenen Selbstverständnis.

Viele versuchen dann, schnell wieder nach vorne zu gehen.
Neue Optionen. Neue Rollen. Neue Strategien.

Und natürlich wird viel geredet, analysiert, eingeordnet und verstanden.

Doch genau hier liegt das Problem: Reden allein reicht nicht.

Wenn der Bruch tiefer sitzt

Was in solchen Situationen erschüttert wird, sitzt nicht im Kopf.
Es sitzt im Körper, im Selbstbild, in der eigenen Würde.
Und genau dort kommt man mit reiner Reflexion nicht hin.

Veränderung entsteht nicht durch Verstehen allein, sondern durch neue Erfahrung.
In meinem SBEAT^® Gruppentraining arbeite ich seit vielen Jahren mit genau solchen Prozessen.
Nicht über das Erklären, sondern über das Erleben.

Über den Zugang zu den eigenen inneren Signalen und zu dem, was in solchen Momenten tatsächlich passiert.
Denn erst wenn sich im System etwas verändert, verändert sich auch das Handeln.

Aktuell öffne ich dieses Format gezielt für Frauen in Führungspositionen, die einen solchen Bruch erleben.
Und die sich nicht einfach neu sortieren, sondern grundlegend neu ausrichten wollen.
Ruhiger. Klarer. Stimmiger.

In einer kleinen, exklusiven Gruppe – live vor Ort in Bonn.
Das Format ist bewusst prozesshaft angelegt, mit mehreren Terminen und Zeit zur Integration zwischen den Einheiten.
Die Arbeit beginnt mit vorbereitenden Einzelsitzungen und führt Schritt für Schritt in eine neue Form von Selbstführung.

Hier geht’s zu meinen Angeboten.

Emotionen gelten in Coaching und Führung oft noch als Störung. Als etwas, das beruhigt, kontrolliert oder möglichst schnell wieder „in den Griff“ gebracht werden soll.

Ellen Flies erlebt in ihrer Arbeit häufig etwas anderes.

Gerade in entscheidenden Momenten, wenn Verantwortung, Konflikt oder Druck entstehen, liegt in emotionaler Aktivierung oft der Zugang zu neuen Handlungsmöglichkeiten.
Genau darum geht es in dem Artikel „Embodiment und Emotionen in Führung und Coaching – ein Fallbeispiel“, der gerade online first in der Zeitschrift OSC – Organisationsberatung, Supervision, Coaching erschienen ist.

Anhand eines Coachingprozesses beschreibt sie, wie in sogenannten Hotspots, also emotional verdichteten Momenten, durch den Wechsel zwischen körperlicher Erfahrung und Reflexion neue Erlebnisqualitäten entstehen können. In diesem Fall lässt sich sogar beobachten, wie aus Wut Würde entstehen kann.

Viele Führungsprobleme sind keine Wissensprobleme. Sie entstehen in Momenten emotionaler Aktivierung. Dort entscheidet sich, ob Menschen automatisch reagieren oder ob sie ihre Emotionen regulieren und handlungsfähig bleiben.

Gerade in Zeiten rasanten technologischen Wandels wird das immer deutlicher. Technologie skaliert exponentiell. Menschen nicht.

Hier geht’s direkt zum Artikel.

Mein Weg vom Kopf zum Embodiment begann 2010 – lange bevor es ein Trend wurde.

2010 stand ich in Chile in einem Raum, in dem wir mit Atemmustern, Breathwork und ALBA Emoting arbeiteten. Es war der Moment, in dem ich verstand: Der Körper erzählt Wahrheiten, die wir kognitiv oft übergehen.

Während viele damals noch an Mindset, Analyse oder Tools festhielten, wurde mir klar: Wir scheitern nicht am Denken. Wir scheitern an unseren verkörperten emotionalen Überlebensstrategien.

Und genau dort entscheidet sich, wie wir führen und wie wir uns selbst führen.

In einem engagierten Team vertieften wir uns in die Forschung von Maja Storch, Wolfgang Tschacher und Lisa Feldman Barrett. Ihre Arbeiten bestätigten, was wir in unserer täglichen Praxis erlebten:
Veränderung beginnt im Körper. Und sie kann dort überraschend schnell gelingen.

2016 stellte ich auf dem WCCBT in Melbourne meine Studie zu Embodiment und Emotionen im Coaching vor und damals fragten viele: „Braucht es das wirklich?“ Heute wissen wir: Ja, unbedingt.

2019 erschien der Artikel über meinen SBEAT^®-Ansatz im Coaching-Newsletter von Dr. Christopher Rauen.

2020 folgte mein Springer Essential: „Embodiment und Emotionen im Coaching 4.0 – Abschied von der Kopfgeburt“

2022 zeigten zwei hervorragende Masterthesen die Wirksamkeit von SBEAT^®: Körperfokus und Interozeptionsfähigkeit als Teil der Körperintelligenz stärkt Führung. Und zwar messbar.

Veränderung gelingt, wenn der Körper mitlernt. Nicht als schöne Idee, sondern als verkörperte Erfahrung in einem sicheren Umfeld.

Deshalb ist SBEAT^® kein Tool und keine Technik, sondern ein radikal analoger Ansatz, der Führungskräfte unterstützt, wenn mehr vom Selben nicht mehr zum Erfolg führt und nur noch erschöpft.
Ich freue mich, dass dieses Denken heute in Coaching und Leadership angekommen ist.
Noch mehr freue ich mich auf alle, die den Mut haben, Körperintelligenz nicht nur zu verstehen, sondern zu leben.

In der vergangenen Woche durfte ich meine Kollegin Dr. Margret Fischer aus Heidelberg in meinem Bonner Institut begrüßen. Ursprünglich hatten wir uns vorgenommen, ein abgeschlossenes Projekt zu reflektieren – doch schon nach kurzer Zeit war klar: Hier entsteht etwas Neues.

Das Gefühl von Match, Freude und Leichtigkeit hat uns durch den ganzen Tag begleitet. Es wurde deutlich, wie sehr uns unsere beruflichen Wege und Werte verbinden – und wie wir dieses Potenzial künftig gemeinsam in die Arbeit mit Frauen in Führungspositionen einbringen möchten.

Was uns verbindet

• Die Freude daran, über drei Jahrzehnte Erfahrung weiterzugeben.
• Die Leidenschaft, Frauen in ihrer Führungsrolle zu stärken und weiterzuentwickeln.
• Die Überzeugung, dass Humor eine ernste und zugleich unverzichtbare Ressource in der Führung ist.

Gerade in Zeiten von Veränderung und Unsicherheit zeigt sich, wie wichtig es ist, Leadership mit Klarheit, Menschlichkeit und Haltung zu gestalten. Unsere Kooperation versteht sich als Beitrag zu einer neuen Form von Führungskultur: professionell, humorvoll und zukunftsorientiert.

Viele Top-Führungskräfte, die ich in Coaching & Therapie begleite, gelten als leistungsstark, resilient, belastbar.

Aber was, wenn genau das die Strategie ist, die sie in den Burnout führt?

In diesen Slides zeige ich, warum Burnout weniger mit der Menge der Arbeit zu tun hat – und viel mehr mit dem automatisierten Funktionieren.

Und warum echte Prävention dort beginnt, wo wir unsere emotionalen Überlebensstrategien hinterfragen.

Welcher Griff hält dich (noch) fest? Oder: was bedeutet es für dich, gegen den Griff deiner emotionale Überlebensstrategie zu verstoßen?