Emotionen.Die unterschätzten Mitarbeiter.
SBEAT®-Coaching erwächst aus dem anerkannten Strategisch-Behavioralen Ansatz ebenso wie aus aktuellen Ergebnissen der Neurowissenschaften und der Embodiment-Forschung. Denken, Körper und Emotionen sind nach diesen Erkenntnissen untrennbar miteinander verbunden.
Dieses Wissen übersetzen wir am CIB systematisch in konkretes Handeln in unseren unterschiedlichen Coaching-Formaten.
Emotionen haben viele Talente. Wir fördern sie.
SBEAT® ist eine emotionsaktivierende Methodik, die Sie und Ihren Geist in Bewegung bringt: Das ist lebendig, nachhaltig und sorgt für einen exzellenten Transfer Ihrer Coaching-Ergebnisse in den unternehmerischen Alltag.
Handeln wird immer durch die Kraft von Emotionen energetisiert, die in unserem Körper verankert sind. Wer sein Handeln und sein Führungsverhalten nachhaltig entwickeln möchte, wird über Reden allein wenig Transfer in seinem beruflichen Alltag erreichen. Denn Emotionen spielen eine zentrale Rolle, wie moderne neurowissenschaftliche Befunde beweisen: Körper und Gefühlen gilt es bei der Entwicklung Ihrer Leadership Skills diese wesentliche Rolle auch tatsächlich zuzuschreiben.
Beim SBEAT®-Coaching handelt es sich um einen integrativen Ansatz. Er verbindet Strategisches Coaching mit Achtsamkeit, Alba Emoting™, Hot-Spot Analyse und Wertearbeit.
Elemente des SBEAT®
Mit Ihrem Klick öffnen sich die Blüten der Blume
Achtsamkeit
Achtsamkeit, die Fähigkeit innere Prozesse genau wahrzunehmen, ist ein zentraler Bestandteil unseres Coachings. Sie hilft, die Körpersignale als effizientes Navigationssystem in Führungssituationen zu nutzen, um schneller und präziser zu entscheiden, Stress zu reduzieren und Resilienz zu steigern.
Arbeit mit Bildern.
Reden allein reicht oft nicht aus, da nicht alle Gedächtnisinhalte sprachlich verfügbar sind. Um diese Informationen zu aktivieren und zu verarbeiten, nutzen wir Bilder und Symbole. Dies hilft Ihnen, Ihre Themen als Führungskraft schneller und präziser zu erfassen.
Strategisches Coaching.
Emotionale Überlebensstrategien sind zentrale Elemente des strategischen Coachings. Diese unbewussten Mechanismen dienen der Bedürfnisbefriedigung und prägen unser Selbstbild und Führungsstil. Sie gewähren ein Minimum an innerem Gleichgewicht und bilden die Basis für Ihre Coachingziele.
Embodiment
Embodiment, übersetzt als Verkörperung oder Leiblichkeit, beschreibt die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Umwelt. Die These der Embodied Cognition - dass kluge Ideen einen Körper brauchen - nutzen wir, um den Körper bewusst als Ressource im Coaching-Prozess zu integrieren.
Alba Emoting™
Sie können in spezifische Emotionen gezielt eintreten und auch wieder in einen neutralen Zustand zurückkehren – ohne viel Reden, einfach über ihre Atmung. Das geht nicht nur schnell, sondern ist dank der Funktionsweise unseres Gehirns besonders nachhaltig.
Wertarbeit
Bei der Umsetzung Ihrer Coachingziele integrieren wir Ihre Werte. Wenn Werte durch Embodiment-Techniken gefühlt und verkörpert werden, entfalten sie ihre volle Kraft. Die emotionale Verankerung von Werten durch ein Motto, eine Haltung oder eine Bewegung ist motivierend und gibt Sicherheit. So entsteht die Aufbruchstimmung, die sie für den nachhaltigen Transfer Ihrer Ziele im unternehmerischen Alltag benötigen.
Emotionaler Ressourcen Pool (ERP).
Die Arbeit im emotionalen Ressourcenpool (ERP) erfolgt nicht im Sitzen, sondern an verschiedenen Positionen im Raum. Diese Methode kombiniert kognitive und körperorientierte Ansätze, was besonders aktivierend und nachhaltig ist. Durch den Wechsel der Perspektiven und Einsatz von Embodiment-Techniken erkennen Sie, dass Sie in jeder Situation ein ganzes Bündel an Emotionen haben. Dies aktiviert neue, zielführende Interpretationen im Gehirn und ermöglicht eine ganzheitliche Reflexion Ihrer Emotionen und Interaktionen.
Zusammenfassung
SBEAT®-Coaching ermöglicht Ihnen einen schnellen, umfassenden Zugang zu ihren Emotionen, die gerade in disruptivem Umfeld als Entscheidungsgrundlage eine wichtige Ressource darstellen. Es vermittelt Ihnen auf eindrückliche Weise, wie Leadership Skills gefördert und für Ihre Zielerreichung genutzt werden können mit Empathie, Authentizität und Resilienz – oder kurz emotionaler Intelligenz. Hauptziel des SBEAT®-Coachings ist die optimierte Emotionsregulation für das Neue Führen.
„Das Buch offenbart einen neuartigen, zukunftsträchtigen Ansatz im Coaching, der unbedingt Einzug ins professionelle Coaching-Repertoire nehmen sollte …“
Thomas Webers, in: Organisationsberatung, Supervision, Coaching, Jg. 30, Heft 1, März 2023